Yoga

Responsables : Valentin Brunck et Élise Hutereau
Horaires et lieux : le mardi de 19h à 20h30 en salle Celan & le vendredi de 17h à 18h30 jusqu’au 17 novembre inclus, puis de 18h30 à 20h en Salle d’Expression Artistique (SEA) (NIR, 45 rue d’Ulm)
Cotisation supplémentaire : 80€ par semestre pour 1 cours par semaine (lundi ou vendredi),
130€ par semestre pour 2 cours par semaine (lundi et vendredi),
10€ pour un cours à l’unité

Nos professeures diplômées d’état vous proposent chaque semaine un flow de hatha yoga suivi de techniques de respiration (pranayama), permettant d’entretenir un rapport conscient et harmonieux au corps tout en développant force et souplesse.
Pas besoin d’amener votre tapis, prévoyez simplement une tenue confortable.
Les cours sont ouverts à tous les niveaux, débutants bienvenus !