Yoga

Responsables : Valentin Brunck
Horaires et lieux : le lundi de 20h00 à 21h30 en salle des Résistants
le vendredi de 16h30 à 18h en Salle d’Expression Artistique (NIR, 45 rue d’Ulm)
Cotisation supplémentaire : 80€ par semestre pour 1 cours par semaine (lundi ou vendredi),
130€ par semestre pour 2 cours par semaine (lundi et vendredi),
10€ pour un cours à l’unité

Nos professeures diplômées d’état vous proposent chaque semaine un flow de hatha yoga suivi de techniques de respiration (pranayama), permettant d’entretenir un rapport conscient et harmonieux au corps tout en développant force et souplesse.
Pas besoin d’amener votre tapis, prévoyez simplement une tenue confortable.
Les cours sont ouverts à tous les niveaux, débutants bienvenus !